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レシピ
2016年6月
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ヘルシースープ
パプリカとソーセージのトマトスープ
パプリカとトマトが入った、ビタミンたっぷりのスープです。
ヘルシースープ
さつま芋のエスニックポタージュ
ココナッツミルクとナンプラーでエスニック風に仕上げました。
食べるスープ
大根と豚ばら肉の塩スープ
シンプルな味付けで素材の旨味を引き出した一品です。
クイックスープ
チョリソーとズッキーニのトマトスープ
15分かからずに作れる、チョリソーを使った簡単スープです。
食べるスープ
鶏肉とキャベツのジンジャースープ
しょうがの香りが食欲をそそるスープです。
ヘルシースープ
パンチェッタとミックスビーンズのクイックスープ
ミックスビーンズの缶詰は、栄養も満点で水戻しや加熱も不要の便利な食材です。
食べるスープ
蓮根と生姜のすりおろしスープ
風邪をひいたときなどにオススメのスープです。
クイックスープ
ホタテとキャベツのミルクスープ
手間ひまかけずに手早く作れるスープです。
食べるスープ
鱈と烏賊のズッパディペッシェ
ズッパディペッシェはイタリアで定番の漁師料理です。
食べるスープ
鯵の干物と夏野菜のスープカレー
鯵の干物を使った、夏野菜たっぷりのスープカレーです。
ヘルシースープ
リボッリータ
リボッリータはイタリアで定番の豆や野菜の「ごった煮」スープです。
食べるスープ
牛肉と押し麦のスープ
栄養たっぷりで食べごたえのあるスープです。
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